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sábado, 2 de abril de 2011

NATAS CON FRESA SIN COLESTEROL

Ingrecientes:

- Medio kilo de fresas o fresones
- un yogur desnatado
- Dos cucharadas soperas de azúcar

Limpiar y trocear las fresas. Ponerlas en un bol con el azúcar y añadirle el yogur (si no es suficiente uno, se ponen dos, a gusto de cada cual).

Si, además, no puedes comer azúcar por ser diabético o hacer dieta, sustitúyelo por sacarina.

Está igual de bueno que con nata y es mucho menos pesado.

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