Usted puede pensar que es su refresco de dieta pase libre para beber todo el refresco que quieres, sin efectos negativos para la salud (por ejemplo, aumento de peso, una de las principales razones la mayoría de la gente bebe soda de dieta en lugar de refresco regular). Sin embargo, este no es el caso. La soda de dieta está llena de productos químicos repugnantes que ningún ser humano debe ingerir en el día a día. Yo solía ser adicto al refresco de dieta hace 6 años - a veces podía tomar hasta 5 vasos llenos de las cosas. Sin yo saberlo, me estaba causando estragos en mi cuerpo, y acabaría con dolores de cabeza, cansancio, y finalmente sentí muy mal. Este artículo se enumeran los peligros de beber refrescos dieta.
1. Neurotoxina
El aspartamo es una neurotoxina cancerígeno altamente adictivo. Se desglosa como ácido aspártico, fenilalanina y metanol. El metanol también conocido como alcohol de madera que se convierte en formaldehído cuando se calienta (este debe ser su primera pista para dejar de beber las cosas). Además, el ácido aspártico y la fenilalanina destruir neuronas en el cerebro.El aspartamo es esencialmente un "exocitoxin," neuronas emocionantes hasta que mueren, como se ha señalado por el neurocirujano Dr. Russell L. Blaylock.
El aspartamo es una neurotoxina cancerígeno altamente adictivo. Se desglosa como ácido aspártico, fenilalanina y metanol. El metanol también conocido como alcohol de madera que se convierte en formaldehído cuando se calienta (este debe ser su primera pista para dejar de beber las cosas). Además, el ácido aspártico y la fenilalanina destruir neuronas en el cerebro.El aspartamo es esencialmente un "exocitoxin," neuronas emocionantes hasta que mueren, como se ha señalado por el neurocirujano Dr. Russell L. Blaylock.
2. Provoca dolores de cabeza
La sopa química que reside en cada lata de refresco de dieta es la principal razón la mayoría de las personas tiene dolor de cabeza después de consumir la sustancia. Un ingrediente importante, sucralosa, se ha encontrado que causa las migrañas y problemas del tracto GI, basados en una variedad de informes de casos (1, 2).
La sopa química que reside en cada lata de refresco de dieta es la principal razón la mayoría de las personas tiene dolor de cabeza después de consumir la sustancia. Un ingrediente importante, sucralosa, se ha encontrado que causa las migrañas y problemas del tracto GI, basados en una variedad de informes de casos (1, 2).
3. La acidificación
soda de dieta es muy ácido. Se sitúa en torno a 3 en los gráficos de pH, que es increíblemente tóxico para el cuerpo humano. El pH umbral de la disolución del esmalte es de 5,5, por lo tanto refresco de dieta, literalmente, se come los dientes (lo mismo ocurre con soda regular que es aún más ácido). Si lo hace a los dientes, imagina lo que hace a sus órganos! Soda desmineraliza los huesos y también es un gran culpable en causar fracturas y osteoporosis.Con un pH ácido, soda hará que tu piel se vea opaca, y que se verá más viejo que su edad real.
soda de dieta es muy ácido. Se sitúa en torno a 3 en los gráficos de pH, que es increíblemente tóxico para el cuerpo humano. El pH umbral de la disolución del esmalte es de 5,5, por lo tanto refresco de dieta, literalmente, se come los dientes (lo mismo ocurre con soda regular que es aún más ácido). Si lo hace a los dientes, imagina lo que hace a sus órganos! Soda desmineraliza los huesos y también es un gran culpable en causar fracturas y osteoporosis.Con un pH ácido, soda hará que tu piel se vea opaca, y que se verá más viejo que su edad real.
4. Riesgo de Obesidad
dulzura sin calorías en realidad engaña al cerebro y hace que anhelan más azúcar. También se ha encontrado (3) que cuando los participantes bebieron refresco de dieta, se produjeron incrementos significativos en péptido similar al glucagón 1 (una hormona presente en el intestino y que promueve el almacenamiento de energía y acción de la insulina y disminuir el apetito). Los resultados sugieren que la soda dieta hace insulina aumento a través de la acción intestino, pero sólo cuando la glucosa también está presente (que normalmente es - sobre todo durante el tiempo de la comida).
dulzura sin calorías en realidad engaña al cerebro y hace que anhelan más azúcar. También se ha encontrado (3) que cuando los participantes bebieron refresco de dieta, se produjeron incrementos significativos en péptido similar al glucagón 1 (una hormona presente en el intestino y que promueve el almacenamiento de energía y acción de la insulina y disminuir el apetito). Los resultados sugieren que la soda dieta hace insulina aumento a través de la acción intestino, pero sólo cuando la glucosa también está presente (que normalmente es - sobre todo durante el tiempo de la comida).
Además, algunos estudios han demostrado que beber refrescos dieta puede prevenir la pérdida de peso. Cuando se prueba el vínculo entre la obesidad y la soda de la dieta, los investigadores de la Universidad de Texas Centro de Salud encontró que el riesgo de obesidad aumentó (57,1%) cuando las personas tomaban más de dos latas de refresco de dieta por día en comparación con 47,2% para las personas que beben la misma cantidad de soda regular.Esto no significa que usted debe beber soda regular (47,2% el riesgo de obesidad sigue siendo ridículamente alto). Simplemente va a demostrar que soda de dieta no ayuda a prevenir que el aumento de peso.
5. El aumento de la carga tóxica
Hay una enorme variedad de ingredientes de refresco de dieta que aumentan su carga de toxicidad. La ingestión de productos químicos no destinados al cuerpo humano aumenta la cantidad de radicales libres en el cuerpo a una velocidad asombrosa. Los radicales libres aumentan la probabilidad de desarrollar enfermedades como la enfermedad cardiaca y el cáncer.
Hay una enorme variedad de ingredientes de refresco de dieta que aumentan su carga de toxicidad. La ingestión de productos químicos no destinados al cuerpo humano aumenta la cantidad de radicales libres en el cuerpo a una velocidad asombrosa. Los radicales libres aumentan la probabilidad de desarrollar enfermedades como la enfermedad cardiaca y el cáncer.
6. Riesgo de Enfermedad Cardíaca
La investigación reciente se llevó a cabo la que se encuentra un vínculo entre el consumo de refrescos de dieta y enfermedad cardíaca. Este estudio (4) se realizó hace más de 10 años e incluyó hasta 2600 adultos. Los investigadores encontraron que la dieta y el consumo regular de refrescos se asoció con muchos factores de riesgo para desarrollar enfermedades del corazón. Incluso después de controlar estos riesgos, el consumo de refrescos de dieta era todavía asocian de forma independiente con un mayor riesgo de ataque al corazón, accidente cerebrovascular y muerte.
La investigación reciente se llevó a cabo la que se encuentra un vínculo entre el consumo de refrescos de dieta y enfermedad cardíaca. Este estudio (4) se realizó hace más de 10 años e incluyó hasta 2600 adultos. Los investigadores encontraron que la dieta y el consumo regular de refrescos se asoció con muchos factores de riesgo para desarrollar enfermedades del corazón. Incluso después de controlar estos riesgos, el consumo de refrescos de dieta era todavía asocian de forma independiente con un mayor riesgo de ataque al corazón, accidente cerebrovascular y muerte.
7. Puede ser la causa de Metabolic Syndrome
Una alarmante aparición de estudios han mostrado la correlación entre la soda de la dieta y las enfermedades crónicas. Se han encontrado asociaciones entre el consumo de refrescos de dieta y el riesgo de síndrome metabólico incidente. Se encontró que "al menos el consumo diario de soda de la dieta se asoció con un riesgo 36% mayor en relación de síndrome metabólico incidente y un riesgo relativo 67% mayor de tipo de incidente 2 diabetes en comparación con el no consumo" (5).
Una alarmante aparición de estudios han mostrado la correlación entre la soda de la dieta y las enfermedades crónicas. Se han encontrado asociaciones entre el consumo de refrescos de dieta y el riesgo de síndrome metabólico incidente. Se encontró que "al menos el consumo diario de soda de la dieta se asoció con un riesgo 36% mayor en relación de síndrome metabólico incidente y un riesgo relativo 67% mayor de tipo de incidente 2 diabetes en comparación con el no consumo" (5).
Con todos estos riesgos para la salud, es apenas la pena para sorber abajo de su vaso diario de refrescos de dieta. En su lugar, ¿por qué no coger algunos frutos cuerpo sano? Usted se sentirá 100x más increíble, lo prometo!
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