REPELENTE DE MOSQUITOS

Muchos insectos pueden trasmitirnos enfermedades si nos pican, como el mosquito Aedes aegypti que trasmite el dengue.

Existen disímiles marcas comerciales de efectivos repelentes paramosquitos, la mayoría contienen permetrina o deet en desiguales porcentajes. Por ser ambos tóxicos y penetrar al torrente sanguíneo, se recomienda no abusar de ellos, sobre todo en los niños.

Es trascendental saber que el porcentaje de concentración del insecticida no tiene nada que ver con su efectividad, pero sí con el tiempo en el que dura la acción del repelente. Es mejor uno suave y aplicar repetidas veces que uno más concentrado y fuerte.

Como alternativa a los repelentes de mosquitos químicos tenemos algunos repelentes naturales muy efectivos y otros más suaves.

Repelentes naturales

·  Clavo de olor como repelente: Esta receta es excelente ya que no intoxica y puede ser empleado sin dificultades.
Mezclar 1 litro de alcohol con 100 cm3 de aceite Johnson o cualquiera de bebé, y unos 30 clavos de olor en infusión. Dejar actuar varias horas y aplicar luego sobre el cuerpo.

·  Eucalipto: Se cocinan unas hojas de eucalipto, se tamizan y el líquido que se obtiene se vierte en recipientes pequeños para luego situarlos en todas las habitaciones y en las estanterías de los armarios.

·  Citronella como repelente de mosquitos: El aceite de citronella empleado directamente sobre el cuerpo es un excelente repelente de mosquitos, su aroma los espanta. Otra forma de uso es dejar abierto un recipiente de citronella para que los vapores llenen la habitación.

·  Lavanda: Esta es una agradable y excelente loción repelente de insectos. Mezclar aceite lavanda con algún aceite o crema corporal y aplicar sobre el cuerpo.

·  Albahaca para alejar a los mosquitos: El olor que desglosa la albahaca, es de gran eficacia para repeler a los insectos, especialmente a los mosquitos. Para ello situamos varias plantas frescas en las ventanas de la casa o vaporizamos en un quemador dos o tres gotas de su esencia.

·  Repelente a base de aceite de almendras: Mezclar 100 ml. de aceite de almendras dulces y agregar 20 gotas de esencia de albahaca y otras 20 de esencia de geranio. Es apto para niños y bebés.

·  Manzanilla como repelente: Frotar manzanilla sobre la piel, es un remedio de los indios para repeler mosquitos.

PROPIEDADES DE LA SEMILLA DEL AGUACATE

El aguacate es un alimento con enormes cualidades nutricionales y medicinales. Pero no solo su pulpa sino también que su única semilla tiene propiedades curativas.

La semilla del aguacate contiene nutrientes como:

-vitamina E

-fibra

-aminoácidos

-antioxidantes 

-ácidos grasos insaturados

Propiedades medicinales de la semilla de aguacate son:

-Aporta diversos nutrientes al cuerpo

-Ayuda a prevenir afecciones cardiacas y reducir el riesgo de sufrir paros cardiacos

-Favorece la reducción del colesterol

-Ayuda a tratar infecciones e inflamaciones gastrointestinales, malestares estomacales así como ulceras intestinales

-Previene el desarrollo de tumores malignos en el cuerpo

-Estimula el sistema inmunológico

-Ayuda a combatir el envejecimiento

-Colaboran en la reducción de glucosa en sangre

-Ayuda a contralar y aliviar el asma

- Ayuda a mantener la flexibilidad de las articulaciones

Es aconsejable comer periódicamente  y moderadamente el aguacate en su totalidad ya que tanto la pulpa como la semilla se puede consumir.

Para aprovechar la semilla del aguacate se puede secar, moler o rayar, tostar y agregarlo a ciertos platos como ensaladas, sopas o licuados de frutas o verduras.

La otra opción para incorporar la semilla del aguacate en nuestra dieta es elaborando una infusión medicinal.

La semilla del aguacate es una parte de este alimento que tiene cualidades medicinales que podemos aprovechar para mejorar nuestra salud.

El aguacate es un alimento muy saludable que puede mejorar la salud de las personas de toda edad.

LAS PROPIEDADES DE LA ONAGRA

La onagra es una planta originaria de América del Norte, a partir del siglo XVII se extendió a Europa y luego se hizo conocida en el resto del mundo.

En la antigüedad se consumía las hojas de onagra en ensaladas y se empleaban sus raícespara la elaboración de remedios naturales especialmente con el fin de poder aliviar lashemorroides.

A principios de los años ochenta se pudo detectar el gran potencial curativo que tienen lassemillas de onagra, esto se debe a que poseen cantidades significativas de ácido gammalinolénico también conocido como AGL.

El compuesto de estas semillas tienen un efecto relevante sobre los niveles de prostaglandinasy, por lo tanto, sobre el equilibrio hormonal.  Estas son prensadas para extraer su aceite, el cual es empleado en cápsulas con el fin de combatir el síndrome premenstrual, los cólicosmenstruales, y los síntomas de la menopausia

Se ha determinado que la onagra baja el colesterol, su aceite puede llegar a bajar hasta un 20% el nivel de colesterol en sangre, lo que es comparable con los resultados obtenidos por fármacos regularmente prescritos, pero sin riesgo de toxicidad.

Este aceite combate enfermedades tales como los dolores reumáticos y la artritis, sin embargo, se recomienda que se tome en combinación con otros ácidos grasos Omega-3, que se encuentran en  el aceite de pescado o de linaza.

Algunas investigaciones determinaron la relación de mejora de trastornos como la hiperactividad y el déficit de atención al tomar los ácidos esenciales grasos como el que contiene  la semilla de onagra y los Omega-3, ya que se cree que algunas de personas tienen deficiencias en estosácidos grasos.

También es utilizada de manera externa para aliviar la picazón del eczema y la irritación cutáneae, incluso, puede lograr disminuir la necesidad de usar cremas que contengan esteroides y otros tipos de medicamentos.

En el área de la  belleza natural, el aceite de onagra es agregado en las mascarillas para la piel seca e irritada y con arrugas prematuras. Y recientemente, se conoció su poder para tratar patologías como la esclerosis múltiple, esquizofrenia, alcoholismo, anorexia, Parkinson, entre otros.

Entre algunos tratamientos naturales se pueden aplicar la onagra para las arrugas prematuras y sobre la piel del cuello, para los dolores reumáticos o de artritis y también para las hemorroidesexternas.

Además se puede tomar una cápsula de aceite de onagra en concentraciones de 500 mg a 1000mg por cápsula de gelatina blanda a diario las cuales se pueden adquirir en centros de suplementso naturales como es www.suplments.com

Para poder adquirir el aceite de onagra se recoienda que sea de primera presión en frío que son los de máxima calidad de extracción. La gran mayoría de las marcas lo complementan con un suplemento de vitamina E, pero cabe destacar que ante esto varía la concentración.  Por esa razón, es importante poder fijarse en la etiqueta por los miligramos que contiene y si el aceite es de primera presión en frío, el cual es el mejor.

Cabe destacar que el aceite de onagra no cuenta con efectos secundarios, en la mayoría de las personas que lo consumen. Sin embargo, pueden presentarse algunas dolencias, se  puede sufrir de dolor de cabeza, algún tipo de trastorno estomacal ligero o leve dolor abdominal.

En lo que respecta a las mujeres embarazadas o a las madres lactantes, no es aconsejable su uso, ya que se requiere de mayores resultados investigativos para saber si podría llegarse a ingerir, aunque muchos especialistas ya lo recomiendan por su experiencia como beneficioso para el embarazo y la lactancia

Debido a que el aceite de onagra puede retrasar la formación de coágulos sanguíneos, no se debe consumir con otros medicamentos que sean anticoagulantes, ya que esto podría incrementar las probabilidades de algunos moretones y hemorragias.

El nombre científico de la onagra és Oenothera biennis.

CUIDADO CON LOS FILTROS SOLARES

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Pues bien, siempre hemos escuchado que hay que usar filtro solar para evitar que los rayos ultravioleta y otras radiaciones dañen nuestra piel. Es por eso que las personas en el mundo gastamos en conjunto cientos de millones de dólares en filtros solares. Sin embargo, la información que la doctora Elizabeth Plourde –bióloga, científica clínica e investigadora, especializada en hormonas y autora del libro Sunscreens—Biohazards: Treat as Hazardous Waste–, nos da es alarmante: “Lejos de proteger a nuestros hijos y a nosotros, los filtros solares aumentan el riesgo de melanoma e inducen el envejecimiento de la piel”.
“Partamos de que la piel, nuestro órgano más grande, es un canal abierto que absorbe todo lo que le aplicas y lo lleva al torrente sanguíneo. Después de cinco minutos de aplicar un filtro solar, éste viaja por tu sangre y, después de unas horas, se encuentra en el hígado, los riñones, los testículos y el cerebro”, advierte la doctora Plourde.
Entre los muchos peligros que conlleva el uso de los químicos contenidos en los filtros solares como el Dióxido de Titanio (TDC) (TIO2) y óxido de zinc (ZNO), me parece que el más importante es el señalado por la coincidencia entre el aumento exponencial del índice de melanoma y de autismo en los niños (de acuerdo con estudios de la OMS) y la fecha de aprobación de dichos químicos por parte de la FDA en 1973.
En Estados Unidos, según las investigaciones del Centro para el Control de Enfermedades (CDC), el autismo en niños de ocho años aumentó 57 por ciento entre 2002 y 2006. “Hormonalmente, muchos de los químicos de los filtros solares actúan como potentes antitestosteronas, lo que afecta el desarrollo de los niños desde la etapa fetal”, comenta Plourde, y agrega: “Dichos ingredientes son relativamente nuevos para la humanidad. Estos metales en su forma natural son pastas blancas muy gruesas similares al pegamento blanco. Para hacer los productos más aceptables por consumidor, los fabricantes optaron por partículas de tamaños infinitesimales que resultan transparentes al ojo humano y que pueden causar daños insospechados”.
Las investigaciones afirman que el comportamiento de estas nano partículas es completamente diferente al que presentan en su forma original.
Veamos la información que la doctora Plourde comparte acerca del efecto de los químicos de los filtros solares:

97 por ciento de los estadounidenses tiene químicos de los filtros solares en la sangre.
En la gestación estos químicos pasan por la placenta y alteran la diferenciación crucial entre el sexo femenino y masculino.
Durante la lactancia pasan también a través de la leche materna y causan disrupción hormonal en el bebé.
Posteriormente causan que la pubertad se presente en etapas más tempranas y que los senos en los hombres crezcan.
Bloquean la síntesis de la vitamina D, esencial para el crecimiento y el desarrollo.
Causan daño a nivel celular: reducen el tamaño de la célula, reducen su reproducción, reducen su movilidad, así como la habilidad de contraer colágeno y crean estrés oxidativo, entre otras cosas.

¿Qué hacer?
Lee las etiquetas y evita aquellos productos con sales de aluminio e hidróxido de aluminio.
Expón el cuerpo 15 minutos al sol sin protección, no sólo es bueno sino necesario para la salud.
Una alimentación rica en antioxidantes ayuda a prevenir los daños que el sol produce cuando nos exponemos por mucho tiempo.
Cubre la piel con ropa de manga larga, sombreros, gorras y prendas especiales para el agua.

Si deseas más información entra a www.sunscreenbiohazard.com.

http://www.gabyvargas.com/cuerpo/cuidado-con-los-filtros-solares/

Para ellos/as jabón de Cedro,Ciprés y Bergamota.El aceite esencial de Cedro tiene un olor relajante a madera, actúa como calmante y se emplea para la meditación. Purifica el aire y facilita la respiración profunda por lo que ayuda en casos de catarro. Además se le atribuyen propiedades afrodisíacas por su acción tónica y estimulante, reduce el estrés y la tensión.
Es un excelente astringente y antiséptico , también resulta muy útil para el cuidado del cuero cabelludo (tanto graso como seco) por su efecto equilibrante. El Ciprés Indicado para pieles con acné, seborrea (piel grasa), olor de pies y axilas, jabón higiénico en caso de hemorroides, como jabón tónico y astringente en los días de calor.Y el aceite de Bergamota.Esta fruta cítrica se emplea en la aromaterapia por sus propiedades calmantes y antidepresivas. Ideal como jabón facial en caso de pieles grasas, o bien, como jabón corporal para eliminar los olores concentrados de la piel. Por sus propiedades antisépticas, se recomienda como jabón para la higiene íntima.Así que ya veis cuantas propiedades tiene este jabón por su contenido en aceites esenciales,sin contar con el resto de aceites con el que esta confeccionado.